Casa: espelho da alma

Quem gosta de decoração geralmente vive vendo matérias e inspirações para fazer a nossa casa ficar cada vez mais aconchegante e com a nossa cara. Algumas pesquisas já relacionam cuidados com a casa com transtornos psicológicos. Como é um assunto muito interessante resolvi trazer aqui no blog também.

Acredito que estamos vivendo em um mundo muito artificial e chegamos em um nível tão ruim para nossa saúde que estamos adoecendo cada dia mais cedo. Eu particularmente conheço poucas pessoas que não demonstram nenhum tipo de ansiedade, depressão, ou outro transtorno. A maioria da minha rede de contatos apresentam algum ou mais de um problema desses.

É muito grave se a gente for pensar que a depressão e ansiedade são consideradas doenças do século e na maioria das vezes nós mascaramos elas com medicação apenas.

Mas voltando ao assunto inicial, a nossa casa é como um prolongamento de nós mesmos. Ela é o nosso porto seguro, geralmente. Servindo para nos acolher e proteger nos piores momentos.

Ela muitas vezes mostra como estamos internamente porque reflete quem nós somos. Acho muito interessante aqueles programas sobre acumuladores, porque eles mostram o ponto que nós podemos chegar quando não cuidamos de nós internamente. Como o emocional e nosso estado de ânimo reflete no ambiente que frequentamos.

Muitas pessoas sentem a sensação de estar colocando tudo no lugar (internamente) quando está colocando tudo no lugar em uma faxina em casa. Eu mesma já usei a faxina como forma de me sentir melhor e liberar ansiedade. Limpar, organizar e redecorar se tornaram uma fuga do estresse.

Nesse ponto podemos também ver como não só os acumuladores são pessoas com alguma fragilidade emocional, mas também aquelas pessoas que mantêm a casa perfeitamente organizada e não permitem a bagunça nem quando estão viajando e deveriam estar se divertindo.

O Feng Shui ajuda a analisar a personalidade dos moradores de uma casa e trabalha a energia desse ambiente. Então muitas vezes organizar a casa pode influenciar em nosso eu interior. O mais indicado é fazer uma análise criteriosa e doar, vender ou jogar fora (no caso das coisas que não tem mais concerto ou que não serve para alguém) tudo que não reflete quem é você mais, não usa ou não funciona.

Cuidar de nós mesmos e da nossa casa é fundamental para uma boa saúde emocional. Focar em se equilibrar internamente cuidando da nossa alimentação, do nosso sono, se reconectar com a natureza, beber bastante água, meditar, se exercitar e buscar o autoconhececimento é um caminho.

Mudança de hábitos e repensar tudo que tem acontecido são as chaves para restabelecer o nosso equilíbrio.

*Eu acredito em uma vida mais saudável, sustentável e que podemos cuidar da nossa casa e criar um ambiente aconchegante que reflete a nossa personalidade sem gastar rios de dinheiro com isso. Acredito que um dos maiores prazeres é usar a criatividade para construir uma casa linda sem um consumo desenfreado!